Индивидуально-сопряженный подход на этапе углубленной спортивной специализации в беге на короткие дистанции

Abstract

Проблема индивидуально-сопряженного подхода в многолетнем учебно-тренировочном процессе юных легкоатлеток-спринтеров по-прежнему остается актуальной и требует к себе повышенного внимания. Это особенно касается этапа углубленной спортивной специализации. Проведенные комплексные научные исследования и богатый практический опыт автора, накопленные за прошедший период времени, позволили обосновать принципиальные положения, на основе которых строится современная силовая подготовка юных легкоатлеток-спринтеров в контексте индивидуально- сопряженного подхода. Адресуется студентам факультета физического воспитания.