Тренажеры нового поколения в беге на короткие дистанции (учебно-методическое пособие)

Abstract

В учебно-методическом пособии систематизированы сведения о применении сопряженного метода и технических средств в обучении и тренировке юных бегунов на короткие дистанции, описаны тренажеры и другие технические средства, используемые в подготовке спортсменов для развития силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости сопряженно с формированием двигательных навыков. Наряду с тренажерами, изобретенными или модифицированными автором, рассмотрены перспективные тренажеры и тренажерные устройства, описанные в специальной литературе и представляющие интерес для специалистов. Адресуется педагогам и студентам, специализирующимся по легкой атлетике на факультетах физического воспитания университетов, а также работникам общеобразовательных школ, СДЮШОР, ШВСМ.