ПРИМЕНЕНИЕ НЕТРАДИЦИОННЫХ МЕТОДОВ ТРЕНИРОВКИ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ (НА ПРИМЕРЕ ЖЕНСКОЙ НАЦИОНАЛЬНОЙ КОМАНДЫ) (Методические рекомендации для студентов факультета физического воспитания, обучающихся по специальности 1-01 02 03 «Физическая культура» )

Abstract

Методические рекомендации содержат основные направления концептуального подхода к обоснованию применения нетрадиционных методов в подготовке женской национальной команды в беге на короткие дистанции, описание использованных методов в тренировочном процессе спортсменок различного уровня подготовленности. В данной работе представлены варианты управления тренировочной нагрузкой в годичных циклах тренировки легкоатлеток-спринтеров с использованием нетрадиционных методов на основе обобщения практического и исследовательского опыта автора. Предназначены студентам дневной и заочной форм обучения факультета физического воспитания, а также преподавателям и тренерам но печкой атлетике.