Применение нетрадиционных методов тренировки в Ьеге на короткие дистанции (на примере женской национальной команды) . Методические рекомендации для студентов специальности 1-03 02 01 «Физическая культура»)

Abstract

Методические рекомендации содержат основные направления концептуального подхода к обоснованию применения нетрадиционных методов в подготовке женской национальной команды в беге на короткие дистанции, описание использованных методов в тренировочном процессе спортсменок различного уровня подготовленности. Представлены варианты управления тренировочной нагрузкой в годичных циклах тренировки легкоатлеток-спринтеров с использованием нетрадиционных методов на основе обобщения практического и исследовательского опыта автора. 1 -е издание вышло в 2009 году. .. Адресуется студентам специальности 1-03 02 01 «Физическая культура , а также преподавателям и тренерам по легкой атлетике.