О НЕКОТОРЫХ МЕТОДАХ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И ПРЕОДОЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СТРЕССА
Abstract
Целесообразность оценки естественных эмоций, возможности прогнозирования при этом эмоциональном стрессе и управления его развитием с помощью аутогенной тренировки, последовательной мышечной релаксации, особых видов и физических упражнений, регуляции мимических факторов, обеспечивает более устойчивое восстановление функциональной реактивности органов и систем организма, поддержание общей и физической активности. работоспособность, эффективность в деятельности.