Показать сокращенную информацию
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА В СПРИНТЕ:ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ
| dc.contributor.author | Юшкевич, Т.П. | |
| dc.contributor.author | Шаров, А.В. | |
| dc.contributor.author | Ярошевич, В.Г. | |
| dc.date.accessioned | 2021-03-18T12:45:16Z | |
| dc.date.available | 2021-03-18T12:45:16Z | |
| dc.date.issued | 2020 | |
| dc.identifier.uri | http://rep.brsu.by:80/handle/123456789/7039 | |
| dc.description.abstract | Статья носит дискуссионный характер, так как не все высказанные авторами взгляды совпадают с мнением специалистов в легкоатлетическом спринте. В ней представлен критический анализ литературных источников по проблеме оптимизации силовой подготовки бегунов на короткие дистанции высокой квалификации и результаты собственных исследований авторов.Показан современный подход к организации силовых тренировок в спринте (сначала акцент на гипертрофию мышц, затем - развитие максимальной силы и в конце - совершенствование взрывной силы). Рекомендовано использование принципа соразмерности в силовой подготовке спринтеров. | ru_RU |
| dc.language.iso | ru | ru_RU |
| dc.publisher | БГУФК (г. Минск) | ru_RU |
| dc.relation.ispartofseries | "Мир спорта";№ 4 (81) | |
| dc.subject | СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА, СПРИНТ, СПОРТСМЕНЫ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ, | ru_RU |
| dc.subject | POWER TRAINING, SPRINT, ATHLETES OH HIGH QUALIFICATION | ru_RU |
| dc.title | СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА В СПРИНТЕ:ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ | ru_RU |
| dc.type | Article | ru_RU |
