НОВОЕ НАЗНАЧЕНИЕ МЕТОДА СОПРЯЖЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

Abstract

В подготовке спринтеров применен метод сопряженного воздействия. Основной акцент сделан на применении бега в водной среде. Отмечена высокая эффективность за счет появления фактора «невесомости». Выполнение упражнений в водной среде позволяет развивать как общие, так и специальные свойства спринтера. Применяемая методика позволила подготовить ряд спортсменов высокой квалификации.