АЭРОБИКА В ФОРМИРОВАНИИ И УКРЕПЛЕНИИ ЗДОРОВЬЯ
Аннотации
На протяжении четырех последних десятилетий широкое распространение,
популярность и развитие получила одна из разновидностей гимнастики - оздоровительная
аэробика, система танцевально-гимнастических упражнений с музыкальным сопровождением.
Выявление и изучение общих закономерностей влияния разных видов
аэробики на формирование и укрепление здоровья человека послужит обогащению стратегии
ее развития и совершенствования данной дисциплины