СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДИКИ ТЕСТИРОВАНИЯ АНАЭРОБНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
Abstract
Особенности тренировки в спринтерском беге включают повторное выполнение
упражнений. Это требует более тщательного подхода как к вопросам повторного
выполнения упражнений, так и к специфике игровых действий, где выполняются повторные
спринтерские рывки с разными интервалами отдыха. Анализ литературных источников
и собственных исследований показывает, что специфика проведения беговых
тестов проходит на отрезках от 10 до 40 метров с интервалом от 10 до 30 секунд. Такое
разночтение зависит как от истории применения отдельных тестов, так и логики продолжительности
использования «рывковых» упражнений в отдельных видах спорта.