Моделирование и регулирование тренировочной деятельности в беге на средние и длинные дистанции

Abstract

В монографии представлены новые возможности моделирования режимов тренировки, а также возможности компьютеризированной регуляции процесса тренировки по показателям частоты сердечных сокращений. Сам метод моделирования ничего не дает, так как может служить лишь базой для организации, а сам процесс должен строиться на закономерных условиях управления. Концепция индивидуализации здесь базируется на основе теории деятельности. Предложенные аспекты моделирования и управления сравниваются с подготовкой ведущих бегунов мира и тренировкой детей в разных школах бега. Монография предназначена для тренеров и спортсменов в видах спорта на выносливость, но может быть полезной для подготовки студентов по предметам специализации «Легкая атлетика».