КАЧЕСТВЕННЫЙ И КОЛИЧЕСТВЕННЫЙ АНАЛИЗ ИНТЕРВАЛЬНЫХ МЕТОДОВ ТРЕНИРОВКИ ПО ПОКАЗАТЕЛЮ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ

Abstract

Изложены принципы и методика оценки данных частоты сердечных сокращений, используемых для оценки функционального состояния организма и процессов адаптации в экстремальных условиях интервальной тренировки. Качественные и количественные исследования экстенсивных и интенсивных методов тренировки по показателям частоты сердечных сокращений показали, что данные формы тренировок отражают типы соревновательного напряжения. Характеристики частоты сердечных сокращений анализировались по компьютерным технологиям.