ПРИНЦИП ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ КАК ПРОБЛЕМА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Abstract
Принцип индивидуализации является одним из основных при построении
оптимальной программы подготовки спортсменов. Осуществление системного
подхода в области подготовки квалифицированных спортсменов невозможно
без применения принципа индивидуализации, обеспечивающего соответствие
характера тренировочных воздействий функциональному состоянию
спортсмена. Тренировка должна основываться на адекватных методах управления,
предусматривающих не только полный мониторинг тренировочных занятий,
но и своевременную коррекцию тренировочных нагрузок.