ИНКЛЮЗИВНАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ГРАЖДАН РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП

Abstract

инклюзия предполагает привлечение студенческой молодежи и граждан разных возрастных групп к регулярным занятиям физической культурой с целью укрепления здоровья и активного участия в общественной жизни общества. На основании данных частоты сердечных сокращений (ЧСС) и артериального давления (АД), определена значимость этих показателей при подборе физических нагрузок, от которых зависит уровень физической подготовки и работоспособности занимающихся.