ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА СПОРТСМЕНОВ В ПРЫЖКАХ В ВОДУ СРЕДСТВАМИ КИТАЙСКОЙ ГИМНАСТИКИ УШУ

Abstract

На основании проведенных исследований в статье раскрывается современный подход к повышению уровня психофизической подготовленности прыгунов в воду средствами китайской гимнастики ушу. Применение китайской гимнастики ушу в системе подготовки прыгунов в воду позволит положительно изменить исследуемые параметры психофизической подготовленности спортсменов в прыжках в воду за счет существенного раскрытия резервных индивидуальных возможностей. Высокая степень активизации психофизического потенциала прыгунов в воду призвана обеспечить стабильность и точность выполнения соревновательных действий разной сложности.