Тестирование скоростной выносливости в подготовке спортсменов, специализирующихся в беге на 400 метров

Abstract

Статья посвящена вопросу изучения скоростной выносливости в подготовке квалифицированных спортсменов, специализирующихся в беге на 400 м. Тренеры на практике используют достаточно большое количество контрольных упражнений для определения уровня развития скоростной выносливости. В нашем исследовании мы определили наиболее информативные тесты для установления уровня развития скоростной выносливости, которые могут использоваться при контроле физической подготовленности на различных этапах подготовки спортсменов, что позволит более рационально управлять тренировочным процессом.