В статье рассматриваются экспериментальные данные по развитию гибкости у мальчиков 8-9 лет, использовавших методику с различным количеством занятий в неделю.

В статье представлены данные о развитии гибкости у девочек 8-9 лет, динамика положительных изменений физического качества гибкости у девочек экспериментальной группы с применением специальных эффективных упражнений.