В статье рассматриваются экспериментальные данные по развитию гибкости у мальчиков 8-9 лет, использовавших методику с различным количеством занятий в неделю.

Анализ результатов исследования скоростных способностей показал, что у юных дзюдоистов темпы прироста существенно статистически улучшаются за учебно-тренировочный год. Прирост показателей скоростных способностей ...

В статье представлены данные о развитии гибкости у девочек 8-9 лет, динамика положительных изменений физического качества гибкости у девочек экспериментальной группы с применением специальных эффективных упражнений.