Методические рекомендации для спортсменов-стрелков по предупреждению и преодолению эмоционального стресса

Abstract

Актуальность представленных рекомендаций определяется необхо- димостью применения средств активной саморегуляции эмоционального состояния спортсменов-стрелков с целью повышения надежности их вы- ступлений на соревнованиях. Предлагаемые методические приемы прошли успешную апробацию в стрелковом спорте, в акробатике, некоторых видах борьбы и помогли спортс- менам добиться высоких результатов. Рекомендации могут быть использованы в учебно-тренировочном и соревновательном процессе спортсменами, тренерами, психологами и дру- гими лицами, связанными с подготовкой спортсменов высокого класс