Показать сокращенную информацию
НЕПРЯМЫЕ МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ РЕЖИМОВ ТРЕНИРОВКИ В ПРАКТИКЕ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ
| dc.contributor.author | Шаров, А.В. | |
| dc.date.accessioned | 2020-11-16T14:19:19Z | |
| dc.date.available | 2020-11-16T14:19:19Z | |
| dc.date.issued | 2007 | |
| dc.identifier.uri | http://rep.brsu.by:80/handle/123456789/5699 | |
| dc.description.abstract | Для эффективного управления тренировочным процессом необходимо установить модели соревновательной и тренировочной деятельности. Для разделения зон интенсивности нагрузки необходима детерминация таких метаболических состояний, как максимальное потребление кислорода, анаэробный и аэробный пороги, методически определяемые по показателям частоты сердечных сокращений, скорости пробегания отдельных соревновательных дистанций и чувству бегуна. В работе представлены простейшие способы детерминации основных режимов тренировки. Предложенный модифицированный тест Конкони может служить адекватным способом этапного тестирования функциональной подготовленности бегунов с выведением основных тренировочных зон по скорости бега и частоте сердечных сокращений | ru_RU |
| dc.language.iso | ru | ru_RU |
| dc.publisher | БГУФК (г. Минск) | ru_RU |
| dc.relation.ispartofseries | "Мир спорта";№ 2 (27) | |
| dc.subject | Тренировка, бег | ru_RU |
| dc.title | НЕПРЯМЫЕ МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ РЕЖИМОВ ТРЕНИРОВКИ В ПРАКТИКЕ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ | ru_RU |
| dc.type | Article | ru_RU |
