Show simple item record

dc.contributor.authorСун, Пэн
dc.contributor.authorМихута, И.Ю.
dc.contributor.authorЛю, Ичжэ
dc.contributor.authorСунь, Сюйцян
dc.date.accessioned2020-10-01T12:38:54Z
dc.date.available2020-10-01T12:38:54Z
dc.date.issued2019
dc.identifier.citationСопряженная методика развития психофизического потенциала человека средствами двигательно-координационной направленности в процессе занятий ушу тайцзи-циюань / Сун Пэн [и др.] // Веснік Брэсцкага універсітэта. Серыя 3. Філалогія. Педагогіка. Псіхалогія. – 2019. – № 2. – С. 116–121.ru_RU
dc.identifier.issn2218-029X
dc.identifier.urihttp://rep.brsu.by:80/handle/123456789/2464
dc.descriptionOn the basis of the conducted research, the article reveals the essence of the psychophysical potential of a person engaged in the eastern system of physical culture (using the example of Wushu). As a result of regular exposure of motor coordination exercises during Tai Chi training on the sensory, cognitive and motor components of the human psychophysical potential, the functional capabilities of the psychomotor cognitive functions are expanded and the motor apparatus of motor programming is improved. The system of conjugated physical exercises Tai Chi with constant coordination of three levels: «Jing» – management of internal efforts; «Qi» – energy vibrations; «Shen» – external and internal actions are carried out under the control and management of consciousness. The developed algorithm of conjugate effects of different motor coordination in the proposed Wushu Tai Chi-Qi system, «uniformity + contingency + variability + plasticity» allows a person at different age periods to significantly reveal and expand individual reserve capabilities of the psychophysical potential, and thereby significantly improve the efficiency of the physical education.ru_RU
dc.description.abstractРаскрывается сущность психофизического потенциала человека, занимающегося восточной системой физической культуры (на примере Ушу тайцзи-циюань). В процессе занятий Ушу тайцзи-циюань в результате регулярного воздействия двигательно-координационных упражнений на сенсорные, когнитивные и моторные компоненты психофизического потенциала человека расширяются функциональные возможности психомоторно-когнитивных функций и совершенствуется двигательный аппарат моторного программирования. Система сопряженных физических упражнений Ушу тайцзи-циюань предполагает согласование трех уровней: «Цзин» – управление внутренними усилиями; «Ци» – вибрации энергии; «Шэнь» – внешние и внутренние действия, осуществляющиеся под контролем и управлением сознания. Разработанная модель сопряженного воздействия средств разной двигательно-координационной направленности в системе Ушу тайцзи-циюань «равномерность + сопряженность + вариативность + пластичность» позволяет человеку в разные возрастные периоды раскрыть и расширить индивидуальные резервные возможности психофизического потенциала и существенно повысить эффективность процесса физического воспитания.ru_RU
dc.language.isoruru_RU
dc.publisherБрГУ имени А.С. Пушкинаru_RU
dc.relation.ispartofseriesСерыя 3. Філалогія. Педагогіка. Псіхалогія;
dc.titleСопряженная методика развития психофизического потенциала человека средствами двигательно-координационной направленности в процессе занятий ушу тайцзи-циюаньru_RU
dc.title.alternativeThe Confected Method of Development of Psychophysical Potential of a Person by Means of Motion and Coordination Direction in the Process of Wishu Earnings Tayji-Qiyuanru_RU
dc.typeArticleru_RU


Files in this item

Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record