Введение

Физиология спорта – дисциплина государственного компонента, предусмотренная для изучения Образовательным стандартом общего высшего образования по специальности 6-05-0115-01 "Образование в области физической культуры" (ОСВО 6-05-0115-01-2023), учебными планами подготовки студентов в вузе по специальности 6-05-0115-01 "Образование в области физической культуры" (№ Фвт-6-001-24/уч. и № Фвт-6-002-24/уч.ЗФ, утв. 23.02.2024 г.).

Структура ЭУМК: электронный учебно-методический комплекс составлен по курсу «Физиология спорта» и включает в себя содержание учебного материала, введение, учебно-меотдическую карту, теоретический курс лекций, практикум, список рекомендуемой для изучения литературы, вопросы к экзамену. Практикум содержит лабораторные и практические занятия. Основную его часть занимает описание методики проведения практических работ по указанному курсу. Приведены вопросы к практическим занятиям. Для облегчения приобретения навыков самостоятельного проведения физиологического эксперимента и его анализа предложены примерные таблицы, схемы и графики, а также даны необходимые теоретические пояснения. Знаком * в ЭУМК отмечены читаемые лекции, а также работы, выполняемые заочниками.

Основное содержание этого курса – получение студентами знаний о функционировании организма человека при мышечной деятельности, частным случаем которого является спортивная деятельность. В курсе физиологии спорта можно выделить два центральных вопроса – физиологическую характеристику различных видов спортивной деятельности и физиологические механизмы адаптации организма при спортивной тренировке и в восстановительном периоде. Без глубоких знаний целого ряда основополагающих дисциплин, таких как анатомия, физиология, биохимия и др. невозможно успешное освоение физиологии спорта. Несомненно, что получение систематических знаний в области спортивной физиологии способствует расширению научного кругозора специалиста в области физической культуры и спорта, его становлению как самостоятельного исследователя и педагога. При подготовке специалиста в области физической культуры особый акцент делается на изучении общих закономерностей в функционирования организма человека при мышечной деятельности, физиологических изменений в системе органов в связи с выполняемой функцией в ходе индивидуального развития. Физиология спорта – наука о физиологической адаптации организма человека к физическим упражнениям, физиологических реакциях тренирующегося человека, возникающих при спортивной деятельности.

Цель электронного учебно-методического комплекса «Физиология спорта» – создание условий для формирования у студентов системы научных знаний по физиологии физических упражнений и спорта.

Задачи комплекса:

− освоение студентами знаний о функционировании физиологических систем организма в условиях мышечной деятельности;
− овладение практическими навыками, необходимыми для использования знаний по физиологии спорта при проведении спортивных тренировок;
− воспитание культуры безопасной жизнедеятельности и здорового образа жизни, направленное на формирование безопасного поведения обучающихся в социальной и профессиональной деятельности, повседневной жизни, навыков здорового образа жизни, на осознание значимости здоровья как ценности.

В результате изучения курса «Физиологии спорта», предусмотренного программой обучения, студент должен

знать:

– особенности протекания физиологических процессов при различных видах спортивной деятельности;
– механизмы адаптации организма физическим нагрузкам применительно к требованиям видам спорта;
– механизмы влияния двигательной активности на повышение неспецифической устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды;
– методы оценки функционального состояния организма занимающихся физической культурой и спортом;

уметь:

– оценивать функциональное состояние организма в покое, под влиянием физической нагрузки различной направленности и в период восстановления;
– разрабатывать программы по физическому воспитанию для различных возрастных групп, корректировать физическую нагрузку и осуществлять контроль и самоконтроль физиологических показателей организма;
– определять физиологические критерии отбора, осуществлять обследование спортсменов в годичном цикле, оценку перспективности и планирование нагрузки после активных занятий спортом;

владеть навыками:
– планирования и проведения основных видов физкультурно-оздоровительных занятий с детьми, подростками и взрослыми людьми;
– контроля состояния организма в процессе проведения физкультурно-спортивных занятий;
– ускорения процессов восстановления;
– регистрации и анализа динамики частоты сердечных сокращений, артериального давления и легочной вентиляции при выполнении статических и динамических силовых нагрузок, определении абсолютного МПК (л/мин) методом степ-тестовой нагрузки у представителей различных видов спорта.

Для осуществления поставленных целей и задач необходимо:

- использовать в процессе обучения графический метод – построение графиков изменения физиологических функций на основании данных, полученных с помощью физиологических приборов;

- при проверке знаний студентов необходимо использовать следующие виды контроля знаний: текущий (на каждом лабораторном и практическом занятии), рубежный (после каждого раздела) и итоговый.

Самостоятельная работа студентов вне академических занятий может проводится в кабинете физиологии.

При проведении практических занятий ЭУМК является необходимым средством обучения, так как каждое из занятий четко определено по объему изучаемого материала и сопровождается использованием справочного материала (таблицы, схемы) и оборудования (спирометр, велоэргометр, ступенька, рефлексометр, динамометр, тонометр и др.). Для самостоятельного изучения предложен список тем по курсу «Физиология спорта».

Распределение часов по курсам, семестрам и видам занятий по учебной дисциплине «Физиология спорта» для дневной формы получения высшего образования отражено в таблице 1.

Таблица 1.

Курсы	Семестры	Общее количество часов по дисциплине	Количество аудиторных часов	в том числе
	Семестры	Общее количество часов по дисциплине	Количество аудиторных часов	лекций	практических занятий	лабораторных занятий
3	5	120	54	30	8	16
	Всего	120	54	30	8	16

Промежуточная аттестация студентов проводится в виде экзамена в 5 семестре.

Распределение часов по видам занятий и семестрам по учебной дисциплине «Физиология спорта» для заочной формы получения высшего образования отражено в таблице 2.

Таблица 2.

Курсы	Семестры	Общее количество часов по дисциплине	Количество аудиторных часов	в том числе
	Семестры	Общее количество часов по дисциплине	Количество аудиторных часов	лекций	практических занятий	лабораторных занятий
2	3	–	8	4	2	2
2	4	120	8	4	2	2
	Всего	120	16	8	4	4

Промежуточная аттестация студентов проводится в виде экзамена в 4 семестре.

Для качественного изучения курса физиология спорта студентам рекомендуется выполнить следующий алгоритм действий:

- изучить лекционный материал и ответить на вопросы для самоконтроля;

- изучить методику, оформить практическую работу, подготовиться к выполнению экспериментальной части;

- провести анализ физиологических процессов по соответствующей теме;

- выполнить задание по соответствующей теме;

- закрепить полученные знания, выполнив тестовое задание.