МОНИТОРИНГ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК КАК ВЕДУЩИЙ КОМПОНЕНТ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
Аннотации
В современной интерпретации мониторинг тренировок заключается в отслеживании
того, чего достигают спортсмены в тренировках, с целью улучшения взаимодействия
между тренером и спортсменом. В статье рассматриваются основные подходы
по оцениванию тренировочных воздействий: индивидуальное восприятие нагрузки, тренировочный
импульс, воспринимаемая готовность, пиковый индекс спортивной формы