ОСОБЕННОСТИ ВАРИАБЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА УЧАЩИХСЯ И СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Abstract

В работе представлены результаты обследования учащихся и студентов в возрасте от 6-8 лет до 20-21 года с использованием метода анализа вариабельности сердечного ритма (ВСР). Целью работы было исследование возрастно-половых особенностей показателей ВСР учащихся и студентов в процессе формирования дифференцированного подхода к физическому воспитанию учащихся и студентов. Получены возрастно-половые характеристики показателей ВСР, распределение обследованных по группам в зависимости от уровня индекса напряжения (ИН: ваго-, нормо-, симпатико- и гиперсимпатикотония). Обнаружено определенное число обследованных с гиперсимпатикотонией, имеющих высокий уровень ИН и, следовательно, высокую степень напряжения организма в процессе физического воспитания. У обследованных учащихся и студентов найдены различные сочетания величины ИН при одинаковом уровне ЧСС (в диапазонах значений ЧСС ниже нормы-норма-выше нормы). Высокие значения ИН при одинаковом уровне ЧСС отражают ббльшую степень напряжения регулирующих систем в процессе адаптации к нагрузкам. Обсуждается важность применения современных методов оценки состояния сердечно-сосудистой системы организма в процессе физического воспитания, что будет способствовать улучшению качества оперативного контроля состояния организма и снижению доли риска нарушений здоровья на уроках/ занятиях физической культурой/воспитанием, оздоровительных или спортивных тренировках.